Nu har jag äntligen tagit mig ut i spåret igen. Eftersom det har gått tungt de senaste gångerna bestämde jag mig för att springa med musik. Jag har ju varit lite anti att springa med musik eftersom jag vill ha kontroll över andra löpare och djur i skogen eller vad som än tittar ut... Men jag börjar nog att inse att med musik blir det lättare att springa i takt och att man får en bättre rytmen. Nu blir det till att göra en playlist med låtar som har bra beat!
Idag blev det ca 4 km och jag orkade springa hela vägen. Däremot är det ju så ibland att det är lättast första gången. Det känns så bra och man blir sporrad men sen blir det helt plötsligt svårare nästa gång. Men nu håller jag tummarna för att musiken ska hjälpa.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar