Usch nu har jag legat i flera dagar med snuva, feber och nysningar till Max. Idag har även hostan bestämt sig för att komma förbi på ett besök. När man tänkte att det kan inte bli värre så visar det sig att det kan det. Febern är i alla fall borta och det där bra. Men man är trött och får värmevallningar av minsta lilla rörelse.
Tänk att nu längtar man till den där löprundan även om man oftast aldrig hittar motivationen till den i vanliga fall. Kroppen värker på alla ställen och man inser vad för mycket stillasittande gör med kroppen och hur mycket värt det är att röra på sig. Åh jag vill bara komma ut i friska luften, ta en lugn promenad men som kroppen känner sig just nu är det nog att vänta med.
Sen ett år tillbaka har jag endast varit sjuk en, max två gånger och då bara lite smått på någon helg. Vi får väl se hur detta året blir. Ny barngrupp och nya kollegor ger väl inte de bästa förutsättningarna, speciellt eftersom jag har dragit på mig en förkylning redan efter 2 veckor med de nya barnen. Men nu måste man tänka positivt. Träning stärker immunförsvaret så det blir till att verkligen vara så konsekvent som möjligt. Känner man sig otroligt trött och sliten efter en dag på jobbet bör man i alla fall ta sig ut på en liten promenad och få lite frisk luft.
Nu får denna förkylning gärna ge sig i väg så jag kan få återuppta min efterlängtade träning och dessutom min egna inställda födelsedagsmiddag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar