Ja det gick bara några dagar sen var snön borta igen. Så här varmt ska det inte vara i december. Jag vill träna på min skidåkningen och dagarna inför Tjejvasan bara minskar, men jag hoppar att det blir en köldknäpp och massa snö till mellandagarna.
Hann att köra lite skidor i måndags vid vår skidstadium där de lagt ett spår på ca 9 km. Vi körde fem varv. Föret var helt ok trots att det var +0,6 grader. Vi valla inget utan bara ruggade med sandpapper och det fungerade bra.
Igår och idag blev det gymmet: triceps/rygg och ben/vader/mage. Jag och D kom överens om att vi måste lägga in mage mer då vi är super svaga i dessa muskler så på torsdagar i samband med innebandyn ska vi försöka att kombinera detta. Nu ska jag läsa om "platt mage snabbt" i nya topphälsa som damp ner i brevlådan idag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar