Sjätte löppasset gjordes i onsdags och det blev 25 min löpning och 2 min gång i rask takt. Men sen blev det till att springa lite extra efter denna serien. Det var så kallt och jag jag frös i hela kroppen men det var en bit kvar hem så för att inte bli allt för kallt blev det lite extra löpning! D har sprungit med mig de senaste gångerna och han säger att jag orkar springa mer nu (utan att klaga) och har ett högre tempo och det är ju positivt. Han menar att han ser en förbättring från i höstas då jag verkligen tyckte att löpningen var den värsta träningsformen som fanns men motivationen börjar att vända och det är positivt då det är dit jag strävar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar