Just nu behöver jag samla på mig nya öveningar inför sommaren då jag under fem veckor, kanske tillochmed mer inte kommer att ha tillgång till ett gym men ändå vill stärka kroppen. Ett impuls köp på stan resulterade i Charlotte Perrellis bok Kan jag kan du vilket innehöll mycket olika övningar där man inte behövde speciellt mycket redskap att arbeta med mer än kroppen, en pilatesboll och ev vikt. Visst fungerar vanliga hederliga situps och armhävningar men kan bli tråkigt i längden så det får bli lite ny pepp här i form av denna bok.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar